Kūrybinių dirbtuvių dalyvės ir prizininkės Aušrinės A. parengtas Blitz interviu su Jurgiu Adomavičiumi, transporto ir logistikos sektoriaus verslininku, kuris fitbokso treniruotes lanko jau šešerius metus.
Fitbokso užsiėmimus lankai jau ilgą laiką. Ką tau jie duoda ir kodėl užsiimi šiuo sportu?
Fitboksas man tai – du viename. Tai ir kardio treniruotė gerai savijautai, tonusui bei gerai smegenų veiklai. Na, o antras dalykas – pasitikėjimui, savisaugai, apsaugai. Kiekvienas vyras turi mokėti apsiginti ir apginti savo artimuosius, mylimąsias ir šeimą.
Lankau jau daugiau nei šešerius metus, ir man patinka. Čia yra taip, kaip ir viskas gyvenime: treniruotės susideda iš jau seniai gerai žinomų dalykų, o taip pat prisideda ir nauji. Labai smagu, kad atsiranda sparingai, kurie yra kokybiški, su protingais žmonėmis, kuriems yra lygiai taip pat svarbu išbandyti save, bet ir neperžengti ribos, nekenkti kitiems, o stiprinti save.
Kas svarbiausia, kad išliktum motyvuotas rūpintis savimi?
Man atrodo, svarbu matuoti ne tikslą, o pastangas. Reikia žiūrėti, kiek laiko ir kaip praleidai treniruotėse ar siekdamas savo tikslo. Kai mes susikoncentruojame tik į tolimą tikslą, kuris yra sunkiai ir ilgai siekiamas, mes visada netenkame motyvacijos. Manau, kad reikia matuoti pastangas ir jų kiekį, siekiant tikslo. Tada išliksi motyvuotas.
Ką patartumei ir palinkėtumei jauniems žmonėms?
Dažnai iš vyresnių girdime: „lenk medį, kol jaunas.“ Perfrazuosiu šią frazę. Kol esi jaunas, reikia naudotis tomis galimybėmis, nes tavo laikas dar ne taip brangiai kainuoja. Kai esi vyresnis, supranti, kad gyvenimas arba įpusėjo, arba jau persirito į kitą pusę. O kai esi jaunas, tavo raumenys dirba visai kitaip: tu gali mažiau miegoti, bet vis tiek esi energingas.
Jaunimui linkiu įsiklausyti į vyresnių patirtį. Jie bus sėkmingi, kada įsiklausę į vyresnių žmonių patirtį galės panaudoti savo jauną raumenų būseną. Kol esi jaunas, tu gali daug daugiau, daug greičiau, daug energingiau. Bet tu to nežinai ir savo laiką iššvaistai. Tai nešvaistykite savo laiko, o imkitės čia ir dabar, kol dar galite; paskui reikės tik gailėtis. Būkite protingi ir naudokitės svetima patirtimi.
Ačiū už pokalbį!
Atskira padėka Aušrinei už puikų interviu.
Kommentare